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牙齒美白冷光做一次就可以看到美白效果?牙齒美白冷光過程會痛嗎?

本身的牙齒顏色比較黃,希望可以做冷光美白改善牙齒顏色,統整幾個問題,想要請問有經驗的前輩,

1.有看到網路上說做完一次療程對於牙齒亮度提升效果不大,想問問通常需要做幾次才會明顯變白?
2.冷光美白治療過程會痛嗎?如果會痛的話,痛感會維持多久?(我很怕痛)
3.做完冷光美白後會不會對牙齒琺瑯質造成損害?會有牙齒敏感穩題嗎?
4. 如果有蛀牙或牙齦問題,是否還能做冷光美白嗎?療程頻率大約多久一次比較合適?
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