1.濕氣重→容易毛孔悶堵、痘痘反覆避免使用太厚重的乳霜、油脂類保養品,改用質地清爽但補水力強的產品,如：玻尿酸精華、水狀B5、積雪草. 2.天氣悶熱→肌膚容易泛紅敏感建議加強肌膚鎮靜,如：蘆薈、神經醯胺.也要避免端午節當天曝曬陽光太久. 3.飲食油膩＋粽子多→皮脂分泌旺盛.建議：餐後1–2天可做溫和去角質＋控油面膜,同時補充益生菌或B群,幫助體內代謝. (張豫苓醫師)
